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Rückbildung und Pilates & Yoga für Schwangere

Liebe Schwangere oder liebe frischgebackene Mami! Gerade jetzt während deiner Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt stellt dich die Coronakrise auch vor einige Schwierigkeiten. Alle Kurse sind abgesagt – dabei möchtest du beweglich und fit durch die Schwangerschaft gehen oder nach der Geburt mit der Rückbildung starten um wieder an Kraft und Energie zu gewinnen. …

Coronavirus

Ihr Lieben! Mit Sicherheit seid ihr alle noch genauso geschockt wie ich es bin. Die Entwicklungen im Bezug auf das Coronavirus haben uns alle in den letzten 2 Wochen in Atem gehalten. Die Landesregierung NRW hat am 15. März beschlossen, dass jegliche Einrichtungen für Sport- und Freizeit geschlossen werden müssen. Dieser Beschluss gilt voraussichtlich bis …

Urlaub!

Da ich vom 06.-31. Dezember auf süd-ost Asien Reise bin werden alle E-Mails erst am 31.12. beantwortet. Ich bitte um Verständnis. Vom 09.-13 Dezember werden alle Kurse am Abend von Anke vertreten. Die Kurse für Schwangere und zur Rückbildung finden wieder ab Januar statt.