Es ist so weit! Eure Matten können wieder ausgerollt werden – natürlich unter strengen Hygiene- und Abstandsregeln. Von ganzem Herzen sage ich DANKE für all eure Geduld, eure Flexibilität in dieser für uns alle ungewohnten Zeit, für die Treue, die Unterstützung und den Zusammenhalt, Danke für euer liebes Feedback und der lieben Worte und natürlich …

„Soft – Opening“ weiterlesen

Liebe Schwangere oder liebe frischgebackene Mami! Gerade jetzt während deiner Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt stellt dich die Coronakrise auch vor einige Schwierigkeiten. Alle Kurse sind abgesagt – dabei möchtest du beweglich und fit durch die Schwangerschaft gehen oder nach der Geburt mit der Rückbildung starten um wieder an Kraft und Energie zu gewinnen. …

„Rückbildung mit Pilates & Yoga für Schwangere“ weiterlesen

Ihr Lieben! Mit Sicherheit seid ihr alle noch genauso geschockt wie ich es bin. Die Entwicklungen im Bezug auf das Coronavirus haben uns alle in den letzten 2 Wochen in Atem gehalten. Die Landesregierung NRW hat am 15. März beschlossen, dass jegliche Einrichtungen für Sport- und Freizeit geschlossen werden müssen. Dieser Beschluss gilt voraussichtlich bis …

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