Willkommen im
Sita – Raum für Bewegung!
Dein Ort für Pilates, Yoga, Pilates & Yoga für Schwangere, Rückbildung, FenKid®, Mama Baby Outdoor, Kinder-Yoga, Mama Baby Fit und Seniorensport zentral in Kaarst – Büttgen.
Hier trainierst du in Kleingruppen, wirst persönlich von mir betreut, erhältst individuelle Korrekturen und erreichst mit Spaß deine Ziele!
Ich freue mich auf deinen Besuch,
Sita Tanja Schaffarczyk.
Kurse
Kursplan
Montag
- FenKid® Starter 0-4 Monate (Mo.)
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Katrin
- FenKid® Maxi ab 8 Monate (Mo.)
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Katrin
- FenKid® Midi 4-7 Monate (Mo.)
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Katrin
- Pilates Level 0-1 (Mo.)
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Sita
- Yoga Level 1-2 (Mo.)
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Sita
Dienstag
- Pilates am Morgen (Di.)
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Sita
- Rückbildung am Morgen mit Baby (Di.)
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Sita
- Rückbildung (Di.)
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Sita
- Pilates & Yoga für Schwangere (Di.)
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Sita
Mittwoch
- Pilates Level 1 (Mi.)
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Sita
Donnerstag
- Seniorensport (Do.)
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Sita
- Yoga Level 1 (Do.)
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Sita
- Pilates Level 1-2 (Do.)
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Sita
Freitag
- Pilates - am Morgen (Fr.)
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Sita
- Pilates (Intensiv) mit Baby (Fr.)
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Sita