News

Das Anmeldeformular für das 4. Quartal 2020 ist online!

Pilates, Yoga, Pilates & Yoga für Schwangere, Rückbildung…mit welchen Kursen möchtest du in das Herbstquartal 4/2020 starten? Plane jetzt dein Quartal im Sita – Raum für Bewegung und erhalte sogar bei der Buchung von zwei Kursen einen Rabatt von 15€. Sprich mich gerne an, wenn du dir unsicher bist, welcher Kurs der richtige für dich …

Soft – Opening

Es ist so weit! Eure Matten können wieder ausgerollt werden – natürlich unter strengen Hygiene- und Abstandsregeln. Von ganzem Herzen sage ich DANKE für all eure Geduld, eure Flexibilität in dieser für uns alle ungewohnten Zeit, für die Treue, die Unterstützung und den Zusammenhalt, Danke für euer liebes Feedback und der lieben Worte und natürlich …

Rückbildung mit Pilates & Yoga für Schwangere

Liebe Schwangere oder liebe frischgebackene Mami! Gerade jetzt während deiner Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt stellt dich die Coronakrise auch vor einige Schwierigkeiten. Alle Kurse sind abgesagt – dabei möchtest du beweglich und fit durch die Schwangerschaft gehen oder nach der Geburt mit der Rückbildung starten um wieder an Kraft und Energie zu gewinnen. …