Hier geht es zur Kurs-Buchung.

Level:
0 = Anfänger
1 = Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen
2 = Anfänger mit Vorkenntnissen und Mittelstufe
3 = Fortgeschrittene

Bitte beachte, dass an gesetzlichen Feiertagen kein Unterricht stattfindet!

Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich. Bitte sprecht mich darauf an.

Das Training im Sita – Raum für Bewegung

– Hier trainieren wir ausschließlich in Kleingruppen
– Du wirst immer persönlich von mir betreut
– Ich gebe dir individuelle Korrekturen und Hilfestellungen
– Du erreichst hier deinen optimalen Trainingseffekt

Allgemeine Infos zu unseren Kursen:

Sita – Raum für Bewegung öffnet für die Kurse jeweils 15 Minuten vor Trainingsbeginn, um dir ein entspanntes Ankommen und Einrichten im Kursraum zu ermöglichen.

Du hast die Wahl zwischen verschiedenen Kursen – vom Beginner bis zum Fortgeschrittenen. Ganz egal, wo auf deiner Reise du dich gerade befindest, ob am Anfang oder schon mittendrin – wir finden den richtigen Kurs, den richtigen Workshop oder das passende Konzept für dein Einzeltraining.

Der Unterricht findet ausschließlich in Kleingruppen statt, um eine optimale, persönliche Betreuung zu gewährleisten.

Wir legen sehr großen Wert auf eine korrekte anatomische Ausrichtung und achten auf eine richtige Ausführung der Übungen.

Durch die individuelle Begleitung und Korrektur während der Kurse können wir sicherstellen, dass jeder Teilnehmer einen für sich optimalen Trainingseffekt erreicht.

Du kannst gerne deine eigene Matte mitbringen oder du nutzt kostenfrei unsere Matten vor Ort.

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